在过半的11月里，除了仍未收到的快递君，各种热搜中还充斥着这样一群完美身材的男神女神。

宇宙最美的活芭比维秘天使...

颜值、身材还有男友力都MAX的霸道和尚...

还有近期开播的《oh my venus》中秀出完美身材的苏志燮...

近来，说起男神女神似乎早就脱离了“皮肤白皙，身材骨感”的传统印象，“穿衣显瘦，脱衣有肉”成了他们的最新标杆。

于是，男神们开始集体沉迷健身房...

就连上辈子拯救了宇宙的维秘天使都开始制定健身课程...

看到这里，知道别人为什么成为了男神女神，

而自己却依然是肚子上已有3层圈的单身汪了吧！

因为别人在你等快递的时间里成为了更好的自己啊！！！！

单身汪不哭！重磅企划来了！

11月28日1933老场坊联合DP潜能挖掘工作室为喜爱健身的单身小伙伴重磅策划健身交友团体课程。

你将在1个半小时内，和20个单身小伙伴（10男vs10女）一起参与到一场充满颜值与热血的健身课程。

特别设计的团体健身课程，不同于以往枯燥的健身，融合了破冰游戏、动作学习、专业拉伸练习。让单身小伙伴们在短暂的时间内成为健身伙伴。

这里的训练不借助大型器械，以自身体重为主，将单位时间内的健身效果提升至最大。

本次课程内容

破冰游戏

1.几个人几条腿

2.裆下传球(分两队，三局两胜制输者罚单腿站立10秒)

3.听数字抢药球。没抢到者罚卖萌跳

动作学习

上肢丨 静态支撑

支撑围圈移动

单手支撑围圈

下肢丨燕式平衡

牵手单腿屈髋

深蹲

弓箭步

训练丨萝卜蹲

深蹲跳 +后退跑

抬腿弓箭步

登山跑+进进出出

小点地

拉伸

注意事项：自备运动服，运动鞋，水杯，中午12点前吃易消化食物，不要过饱

本次健身课程教练阵容

DP-黄益-Email

微信：huangyi8382

性别：男

简介：Dig Potencyfitness studio 潜能挖掘健康咨询有限公司 健康教练 美国运动协会（ACE）认证 国家中级私人教练

 

DP-刘玉强-Tyler

微信：liuyuqiang6002659916

性别：男

简介：Dig Potencyfitness studio 潜能挖掘健康咨询有限公司 健康教练 美国运动协会（ACE）认证 MFT拳击教练认证

DP-陈李慧-Judith

微信：ilikebananapie

性别：女

简介：Dig Potencyfitness studio 潜能挖掘健康咨询有限公司 健康教练 美国ACE私人教练认证

去健身-成为更好的自己。

去交友-扩大自己的交际圈。

去休闲-开启美好的周末。

在这里你说会遇见未知的自己，说不定还有未来的TA！

1933×DP单身健身团体课程

时间：11月28日14:00-15:30

地点：1933老场坊104单元DP潜能挖掘工作室

费用：80元/人（原价100元/人）（购买时请在“区域位置”选项里标记处正确性别）

支付链接：点击进入

报名对象：喜爱健身，想拥有好身材的单身小伙伴

咨询电话：021-3126 1114*2104

欢迎单身小伙伴结伴来玩哦！

*请购买付款的小伙伴务必准时参加活动，临时不参加者恕不退款哦！

*本次活动无实体票，购买后请留下您的姓名和手机号，活动当天需要与工作人员核对上述信息！

我们常说，为了遇见你，我要变成更好的自己。

那如果我们都在变成更好自己的路程中遇见了彼此，这样是否更美好？